Depressionskongress 2019 online

Im Moment findet gerade der online Depressionskogress 2019 statt.

Ich bin leider einen Tag zu spät dran um hier darauf hinzuweisen, da der online Kongress bereits gestern begonnen hat. Aber am Ende des Kongresses werden vermutlich nochmal alle Interviews freigeschaltet, sodass Du auch noch die Videos von gestern sehen kannst.

Insgesamt 29 Experten und Spezialisten aus verschiedenen Bereichen über ihre fachlichen Erfahrungen mit Depressionen und welche Behandlungsmöglichkeiten sie am liebsten bevorzugen bzw. einsetzen.

Ich kenne die Interviews selbst auch noch nicht, werde hier aber darüber berichten, sobald ich die Videos alle gesehen habe.

Hier kannst Du Dich noch immer kostenfrei und ohne jegliche Kaufverpflichtung zum online Depressionskongress anmelden:

Zum Depressionskongress 2019

Ich berichte danach über den Kongress und die Interviews aus der Sicht eines ehemaligen Betroffenen, der selbst lange nach erfolgreichen Wegen aus der Depression gesucht hatte.

Ich bin gespannt, was uns dort erwartet, und ob brauchbare und selbst umsetzbare Tipps dabei sein werden.

Wieder richtig gut!

Es ist leider schon wieder eine ganze Weile her, dass ich neue Artikel auf diesem Blog veröffentlicht habe. Ich habe zwischendurch immer wieder mal Kommentare und Emails beantwortet, aber so richtig schön aktiv war ich auf dem Blog leider viel zu lange nicht. Und es gab auch immer wieder Nachfragen dazu, wie es mir denn inzwischen geht. Diese Fragen möchte ich hier nun für alle zugänglich beantworten. Weiterlesen

Take me Glücksnahrung bio Basengrün bei Depression

Take me Glücksnahrung bei Depression

Rüdiger Dahlke propagiert in einigen seiner Bücher und Vorträge ein gemahlenes Pulver, an dessen Entwicklung Herr Dahlke auch beteiligt war. Ob Herr Dahlke auch finanziell an dem Produkt beteiligt ist, konnte ich leider bisher nicht herausfinden. Aber ungehindert dessen, soll es in diesem Beitrag darum gehen ob Take me bio Basengrün Glücksnahrung etwas gegen Depressionen taugt. Hier Bereichte ich über meine Erfahrung beim Selbstversuch mit Take me Glücksnahrung: Weiterlesen

Zahnpflege bei Depression

Bei einer Depression denkt wahrscheinlich zuerst niemand daran, welchen Einfluss eine gute Zahnpflege auf die Depression haben kann. Wenn man sich aber ausführlich mit allen möglichen Ursachen einer Depression auseinander gesetzt hat, wird schnell verständlich warum eine gute Zahnpflege ein Baustein bei der Beseitigung einer Depression sein kann. Weiterlesen

Meditation bei Depressionen – Studien und Erfahrung

Meditation bei Depressionen

Meditationen bei Depression

Die Studienlage zu Meditationen und Achtsamkeit ist erfreulich umfangreich und spricht eine recht deutliche Sprache. Gleich mehrere Studien kommen zu dem Ergebnis, dass Meditation so wirksam sein kann wie ein Antidepressivum. Dabei wirken sich Meditationen allgemein positiv auf alle Bereiche des Körpers und der Seele aus. Ich beleuchte nun zuerst die Studienergebnisse und berichte anschließend von meiner eigenen Erfahrung mit Meditation und Achtsamkeit bei Depression. Weiterlesen